260829(반종)_인터벌
거리12.9 km
평균 페이스5'12"
운동 시간1시간 7분 8초
평균 심박수158 bpm
🏃♂️ 세부 기록 (2개)
거리2.22 km
페이스4'40"
시간10분 23초
심박수139 bpm
거리10.68 km
페이스5'18"
시간56분 45초
심박수159 bpm
장소, 뛴 내역웜업+400m 82s (325페이스) * 5Set
- 개수마다 완전휴식 30초
- 세트마다 완전휴식 3분
여기서도 중간세트때 한개못했다.
왜이리 나약할까 나란 놈
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